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辛辣刺激性食物虽能带来口感上的刺激，更酸爽、更过瘾，但对大脑具有一定的影响作用。葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等具有温热的特点，而失眠患者大多为阴虚火旺的体质，长期使用上述食品，只会造成病情不断加重。所以，此类食品，对于失眠患者属于禁忌食品。
