适当锻炼：年龄大了身体的整体水平在走下坡路，但是坚持适当的运动可以有效的提升身体的机能，每天坚持运动半小时以上会显著增强体魄，如果平时坐公交上下班可以提前两三站下车然后步行，或者是改电梯为爬楼梯，饭后去公园广场散散步，跳跳绳等都是不错的选择。
在她的确认过程，Pitlyk法官致力于保持她的个人信仰出她决定的案件。同时，坦率地说（或至少希望），这是不可能的，任何特定的联邦法官 - 特别审判法庭的法官，谁是上诉和最高法院的先例约束 - 将设置在这些问题上的政策。尽管如此，引起人们的关注，（1），因为第一印象的情况下做的，偶尔，达到联邦法院，和（2），因为艺术规律仍然在发展，在某些情况下，可能不会有太大的去除了法官的“个人信念”。