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孕妇饮食

  面色红黄隐隐,明润含蓄。古人说“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面”,因此面色是气血盛衰的“晴雨表”。脏腑功能良好,气血充足则脸色红润,气血亏虚则面容没有光泽。

此外,一般的配方奶粉还会添加人体必需的脂肪酸 DHA 和 ARA,人体自身不能合成,需要从母乳或配方奶中获取。

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