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裸睡只是舒服罢了，跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热，但人体皮屑整天都在剥落，而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源，被单和床单上一定会有一些微生物，光溜溜地躺在床上，这些微生物更容易接触皮肤，裸睡反而可能增加感染的危险。

但其实对于宝宝来说，最好的零食当然是新鲜的水果、蔬菜、奶制品等等，这些非正餐的食物也都涵盖在零食的范围中，但是它们却能给宝宝提供主食以外营养，含有丰富的维生素、钙质、蛋白质等等。

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