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胎教常识

人类的饮食应该遵循自然规律,中医里也是强调阴阳平衡,阴平阳秘,也强调五谷杂粮饮食的重要性。在食品广泛不安全的今天,更不能去过于讲究这个天天吃,哪个不能吃。我一句话:只要是菜市场里面买的任何新鲜蔬菜、水果、鱼肉、家禽等,不管你是试管助孕或自然助孕,都可以吃,除非你吃了身体不舒服就不吃。

“支持和鼓励妈妈将要积极主动地减少压力必须成为孕期保健的重要组成部分 - 它不只是他们的一个不错的主意,这是至关重要的。”

育儿嫂

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