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产子护理

《景岳全书》:“求子者必先求母——欲为子嗣之谋,而不先谋基址,非计得也。”孕前调理得好,不仅有利于受孕结局,同时也能让宝宝的先天禀赋更好,让自己孕期和分娩过程更顺利,产后恢复也更好更快。

与其经常受这些小毛病的煎熬,不如提高自己的免疫力,和小毛病说拜拜!提高免疫力,除了注意饮食、作息、运动规律,多吃下面这9种食物也可以适当提高免疫力哦!

胎教常识

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