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经常会听到身边的朋友说，一走路就觉得身上没力气，坐个公交也累的不行，干什么都觉得很累，不知道为什么特别容易累……可能这样的话你也经常会听到，丝毫都不觉的陌生。
夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。
