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孕中护理

大蒜中的大蒜素能克制人体内炎症反响，削减自由基对人体细胞的毁伤。但大蒜素遇热易挥发，倡议将其捣碎后搁置10～15分钟再吃，让蒜氨酸和蒜酶等物资相互感化，进步养分代价。大蒜素对肠胃有必定安慰感化，肠胃疾病患者要少吃。

学习、工作、生活场所要加强通风，保持空气流通；应保持厕所卫生，配备洗手液；每周至少清洁、消毒教室与宿舍的地面、门窗一次，常用的清洁剂和消毒剂即可杀灭流感病毒；定期清理垃圾。

母婴健康

• Date: May 9, 2012
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