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备孕艾灸哪个部位助孕

根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。应该多吃鱼、虾、牡蛎、鳝类、甲鱼和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌,对肾功能能起到很好的滋补作用。

可以借助各类乐器影响宝宝的乐感;可以多和宝宝说说周围的人、事、物(尽管他还听不太明白);每天和宝宝微笑和拥抱~

产妇事项

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