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育儿护理

冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水2000~3000毫升,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。

枸杞里含有维生素A、类胡萝卜素等保健成分。一般来说,1500克白酒中才会放250克枸杞。本来枸杞中的这些保健成分就有限,再加上这些成分在酒中的浸出率并不是特别高,最终真正能起到的“养生”作用几乎可以忽略。

孕妇保健

  • Date: May 9, 2012
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