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育儿文萃

“早卧晚起”为了“防寒”,“必待日光”为了“散寒”,“去寒就温”为了“驱寒”,“无泄皮肤”为了“御寒”。

游泳可以提高人体的柔韧性,也可以提高人体的耐受能力的,增强心肺功能,改善个人的情绪,有助于调节人体的心态。最重要的是游泳的时间不宜太长,水不能太冷,否则会出现肌肉痉挛的现象。

宝宝睡不好怎么办?

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