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婚姻家庭

水热所迫,汗出淋漓,很易感寒生病。北方冬季一周洗澡一次是比较合适的。临睡前用温水洗足,能活血通络,宣通阳气,并可安神宁心,促使入眠。但感寒后不宜在火上烘烤手足,以免皮肤皲裂。

游泳提供低冲击运动,但又不加剧其他的孕期不适。

高龄女性助孕优生策略

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