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孕前保健

徐某，女，50岁。因思虑过度，夜不能寐已一周，曾服西药镇静剂，但疗效差，药停则仍不能入寐。伴头胀痛，口苦，咽干，不欲食，心烦胆怯，并自觉背后从下往上串热气。

　很多人因为冬季怕冷就放弃运动，这是最不明智的做法。运动其实才是驱寒的最好办法，运动时候脂肪被转化成热量，可以帮助你保持体温，改善血压循环缓解手脚冰凉

临产经验

• Date: May 9, 2012
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