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孕婴专栏

断食能排毒、断食能减肥、断食是一场“正在横扫全球的瘦身革命”?不仅能身体轻盈,还能让灵魂得到修炼?

红枣是女性补血的第一圣品。备孕期间吃红枣,红枣在中医处方里,是一味常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。可以补血补铁、安神养血,也有利于胎儿神经系统发育,促进胎儿智力发展。中医认为,黑糖性温味甘,具有补血调经,行血散寒,补中益气,活血止疼祛瘀,健脾暖胃等功效。

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  • Date: May 9, 2012
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