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助孕热线：待补充
过犹不及的道理很多人都清楚，适用到运动上也很贴切。走路太多，也会对膝盖产生损伤，时间一长，原本应该起到润滑关节作用的关节腔液越来越多，可能会形成膝关节积液。正常人每天应该走6000到10000步，里程约在3到5公里比较合适。
并因此导致依赖于海马体的学习和记忆功能也受到影响。换句话说，昏暗的光线会让大脑“变笨”。
