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胎教常识

  冬季养生晨起服热粥,晚餐宜少食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。

为什么说是最适合?因为当宝宝开始挑拣积木,尝试把它们一个个放到合适的位置叠起来的时候,TA也在同时锻炼自己的多项能力。

怀孕百科

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备孕、孕期及产后拍打调理