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助孕,可不是女士一个人的事情

当一个女人,把时间都奉献给家庭,把老公和小孩活成自己的全部,婚后的生活就注定充满着委屈和不理解。

在饮食上应当注意清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用清蒸、清炖的方式。少吃盐以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。

催乳师

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女性取掉节育环多久之后才能备孕?