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宝藏妈妈的十二时辰

内的队列中,妇女的58.3%每日消耗小于2 U咖啡因,33.2%2 U和3.9 U,4 U和5.9 U和每日消耗至少6ü咖啡因1.6%之间所消耗6.9%之间所消耗。

双脚是女人的“第二心脏”。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为,女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟,不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前,最好穿上保暖的棉袜,帮双脚御寒。

孕育指南

  • Date: May 9, 2012
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