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3626名妇女的研究发现，儿童的母亲经历了严重的产前应激几乎10倍更有可能发展在成年后人格障碍，甚至是孩子的母亲只是强调或中度怀孕期间强调更有可能三次有人格障碍作为成年人。

一般来讲，把一天里的日常生活和工作需要按照“紧急和重要”两个纬度进行区分，最重要最紧急的事情确保完成，重要但不紧急的事情放在第二位，紧急但不重要的放在第三位，既不重要也不紧急的事情不做也罢。

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