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备孕不知吃什么?这4道助孕药膳了解一下

低落肾上腺素程度,减缓疲惫,是进步免疫力的良药。愉悦心境能低落应激激素程度,增长或激活某些免疫细胞,从而进步免疫力。

食物来源:动物血,动物肝脏,红肉,蛋类,红枣,菠菜,茄子,黑豆等。

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